Hier ein Close-Up der GFK-Infografik: die Bedürfnisse. In der GFK heißt es, hinter jedem Gefühl steckt ein Bedürfnis - bei Wut bspw. sehr wahrscheinlich ein Unerfülltes ;) Die Situation, welche uns oder das Kind wütend macht, ist nur ein Auslöser, der eigentliche Grund könnte zum Beispiel fehlende Autonomie. Und diesen Kern der Wut gilt es zu erkennen, um eine Strategie für Erfüllung des Bedürfnisses zu erarbeiten (Abendessen UNTERM Tisch? Deal.)
OK? Ok. Und jetzt alle: alle Gefühle sind OK! Peace Out.
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